Ansvarsfullt spel
För de flesta människor är casino och betting en form av underhållning och avkoppling. Den stora majoriteten som spelar, spelar måttligt och tar hänsyn till hur mycket de kan och vill förlora. De vet när man ska sluta och spelar helt enkelt kontrollerat. Men för vissa kan spel leda till svårigheter. Dessa kunder behöver hjälp för att kontrollera sitt spelande eller för att sluta spela helt och hållet. Spelbolagen har ansvar att erbjuda kunderna verktyg och information för att säkerställa att de inte hamnar i ett osunt beteende. Spelbolagen gör också sitt bästa för att tidigt upptäcka de spelare som har eller riskerar att utveckla ett spelberoende. Om en spelare uppvisar tendenser till att ändra sitt spelande åt det negativa hållet ska spelbolagen ta kontakt med den kunden för att stämma av att allt är okej med kunden i fråga.
Om spelbolagen identifierar att en kund har ett spelproblem ska kontot stängas av eller pausas. Allt ska också dokumenteras så att spelbolagen sparar värdefull historik om kunden vill börja spela igen.
Spelbolagen måste ta ett stort ansvar inom ansvarsfullt spel för att uppfylla kraven för en svensk spellicens. För att erhålla en spellicens behöver spelbolagen leva upp till höga krav inom ansvarsfullt spel. Att ha ett bra och brett konsumentskydd är väldigt bra för alla spelare. Detta är väldigt viktigt och en av många positiva saker med reglerade marknader. Det innebär att du som spelare och kund är skyddad och kan få gedigen hjälp om det är så att du skulle börja spela för mycket
I den här artikeln kommer vi gå igenom de olika delarna av ansvarsfullt spel och spelproblematik. Till exempel vilka tecken som finns för spelproblem och vad spelbolagen gör för att hjälpa till och guida om det är en person som kanske spelar för mycket.
Tecken på spelproblem
Är det så att du eller någon närstående har utvecklat eller visar tendens på spelproblem finns det hjälp att få. Här är några vanliga tecken som kan indikera att en person håller på eller har ett spelberoende:
- Man ökar tiden man lägger på spel
- Att personen inte kan sluta spela eller kontrollera sitt spelande, även om det orsakar negativa konsekvenser.
- Att personen ljuger för sin omgivning för att dölja sitt spelande
- Personen spenderar allt mer pengar på spelande, trots ekonomiska svårigheter.
- Att personen upplever ångest, irritation eller depression om hen försöker sluta spela eller minska spelandet.
- Att personen prioriterar spelande framför ansvar och viktiga åtaganden i livet, såsom jobb, relationer och hälsa.
- Att personen fortsätter att spela trots att hen har förlorat pengar, eller att hen återvänder till spelandet för att försöka vinna tillbaka förlorade pengar.
- Att personen förlitar sig på spel för att lindra stress, ångest eller andra negativa känslor.
- Att personen ofta tänker på spel, eller har svårt att tänka på något annat.
- Att personen upplever en känsla av upphetsning eller eufori när hen spelar.
Det är viktigt att komma ihåg att dessa tecken inte nödvändigtvis betyder att en person har ett spelberoende, men om flera av dessa tecken förekommer samtidigt och orsakar problem i personens liv, kan det vara en indikation på att personen behöver professionell hjälp och stöd för att hantera sitt spelande.
Vad ska man göra om man hamnar i ett spelberoende
Om du tror att du har hamnat i ett spelberoende eller känner att du förlorar kontrollen över ditt spelande, finns det flera saker du kan göra:
- Ta första steget: Förstå att det finns en oroande situation som måste hanteras. Acceptera att du har problem med spel och att du behöver hjälp.
- Sök stöd: Tala med din familj eller vänner om dina problem och sök stöd från dem. Du kan också söka hjälp från professionella som specialiserar sig på att hjälpa personer med spelberoende.
- Självexkludering: En självuteslutningsperiod innebär att du blockerar ditt konto hos onlinecasinon under en viss period. Detta kan hjälpa dig att bryta vanan och återfå kontrollen.
- Budgetering: Skapa en budget för ditt spelande och håll dig till den. Se till att du inte spenderar mer än vad du har råd med och undvik att låna pengar för att spela.
- Avkoppling: Försök att hitta andra aktiviteter som ger dig nöje och avkoppling, till exempel att träna, umgås med vänner eller ta upp en ny hobby.
- Ta det på allvar: Ta ditt spelberoende på allvar och arbeta med att hitta en lösning. Du kan inte bara ignorera det och hoppas att det går över av sig själv.
Kom ihåg att det är möjligt att övervinna ett spelberoende med rätt hjälp och engagemang. Klarar du det inte själv ska du ta professionell hjälp så att du kommer ur din ovana.
Åtgärder som vidtagits av nya kasinon inom ansvarsfullt spel
Spelbolagen är som sagt hårt regerade inom ansvarsfullt spel. De har tagit fram ett antal verktyg för att hjälpa kunderna att hålla sitt spelande på en sund nivå. Här är några av de vanligaste verktygen:
- Självtest: Spelbolag kan erbjuda självtester som hjälper spelare att bedöma om de har problem med sitt spelande.
- Insättningsgränser: Spelbolag erbjuder insättningsgränser som begränsar mängden pengar som en spelare kan sätta in under en viss period.
- Spelgränser: Spelbolag erbjuder också spelgränser som begränsar mängden pengar som en spelare kan satsa eller förlora under en viss period.
- Självuteslutning: självuteslutningsprogram där spelare kan blockera sig själva från att spela på deras sajt under en viss period.
- Verktyg för att kontrollera tid och pengar: Spelbolag erbjuder verktyg som hjälper spelare att hålla koll på sin speltid och pengar som satsats.
- Hänvisning till professionell hjälp: Spelbolag ska erbjuda information om professionell hjälp för spelberoende och erbjuda länkar till organisationer som kan hjälpa till.
Det är viktigt att notera att dessa verktyg inte är en garanti för att hindra spelberoende, utan snarare verktyg för att hjälpa spelare att hantera sitt spelande på ett ansvarsfullt sätt.
Tips inom ansvarsfullt spel hos nya casinos
Några viktiga tips för dig som spelar som du kan använda dig av för att enkelt hålla ditt spelande på en sund nivå.
- Sätt en budget för ditt spelande. Bestäm hur mycket tid du vill lägga på ditt spelande och hur mycket pengar du kan tänka dig att förlora.
- Känn till reglerna för spelen du spelar så att du vet vad som gäller för att vinna eller förlora. Det minskar risken att du blir för känslosam under ditt spelande.
- Om du förlorar – jaga inte förlusterna och försök inte att vinna tillbaka det du förlorat.
- Ta pauser från ditt spelande och se till att också göra andra saker så att du inte “försvinner in” i ditt spelande
- Spela inte om du har druckit alkohol eller inte är i balans psykiskt.
Slutsats och sammanfattning
Det viktiga är att du ser ditt spelande som underhållning och förströelse. Som mycket annat i livet är det bäst att hålla ditt spelande på en lagom nivå och göra det med måtta.
Spelbolagen gör mycket för att alla kunder ska spela på en sund nivå och det finns många verktyg och även hjälp via spelbolagen att få om man behöver. Se till att använda detta om du känner att du spelar för mycket eller ändrar dina spelvanor åt det negativa hållet.
Skulle det vara så att du hamnar i ett osunt spelande eller rent av ett missbruk se till att stänga av dig själv via spelpaus.se och sök professionell hjälp.